大数据概论谢邦昌（大数据概论答案）
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抗过敏想靠益生菌帮忙?搭配这些食物效果更好
台湾天气潮湿，鼻过敏患者也很多，饮食上可多选择帮助增强免疫力、减缓过敏的食物。根据美国《WebMD》网站报导指出，若能在饮食中多补 充能增强免疫力的食物，包括百香果、鱼油与益生菌等，对于缓解鼻过敏，有不错的效果。
充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳 等，可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等，提高肠道黏膜免疫力，避免过敏。糙薏仁（红薏仁）中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用，与抗过敏有关。
吃益生菌究竟能不能抗过敏，或是改善气喘？医师表示，虽然有研究显示特定的益生菌对预防与改善过敏有帮助，但是并无治疗效果，对气喘病的治疗及预防效果也不明确。
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